Tag: Hodanje

7000 koraka dnevno – ogromna dobrobit za zdravlje!

Lifestyle Hina -
Osobe koje svakoga dana naprave 7000 koraka imaju dramatično niži rizik od čitavog niza ozbiljnih zdravstvenih problema, prema najvećoj...

Hodanje smanjuje rizik od rane smrti čak i ako ostatak dana čovjek sjedi

Zdravlje Hina -
Tijekom gotovo sedam godina praćenja zabilježena su 1633 smrtna slučaja i dogodilo se 6190 kardiovaskularnih događaja, poput srčanog ili moždanog udara.